户外防晒指数该如何选择?

防晒霜一般有两个指数，一个是SPF，指的是对UVB的防护指数，防晒系数15~30的防晒霜基本可以满足皮肤的日常保护需求
在室内也要涂抹防晒霜。有的人会发现，自己明明一天到晚都在室内，但皮肤还是晒黑了，这是因为UVA可以穿透玻璃进入室内，所以即使是在室内或者密闭的车内，也要做好防晒工作。
如果是去海边游玩，可以选择SPF50的防晒霜，不过SPF50的防晒霜质地比较厚重一些，建议在使用的时候多进行补水保湿，不然会令肌肤变得更加油腻。

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