大神赐教!玩手机得了网瘾我应该怎么办才好呢?
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  • 家人和朋友多关怀网络******患者陷入虚拟世界、脱离现实生活,实际上内心是十分孤独的。此时,周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀,使他们感觉自己并非孤立存在,让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来,找到他们在现实生活中属于自己的位置。

  • 孩子有网瘾建议寻找到成瘾的原因,在家人、朋友的共同帮助下,改******状。可以培养良好的解压方式或者有益身心的兴趣爱好,如书本阅读、运体育动等等,业余时间可以用来做这些有益身心的事情,把个体的焦点和精力转移到其他方面,避免因无所事事而上网成瘾。希望对你有帮助。

  • 网瘾是个症状,想解决,首先要找到原因,原因往往是多方面的,有社会的原因、有家庭的原因、有学校的原因,当然也有自己本身的原因。当然,如果是工作那就另当别论,但你这个年纪应该是学习的年龄,上网多为玩!你可以先在电脑上找些与学习相关的课题来做做,慢慢把******放到学习上。

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