盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。 为什么每个妈妈做评估结果都不高？但也没有症状？如果把女性的盆底比作是一个篮子的话，那从站立开始起，腹腔就会对盆底产生一定的压力。尤其是女性怀孕的时候，随着宝宝日益的长大，就好像篮子里的东西越来越多、东西越多篮子势必会越来越下坠，导致了盆底肌肉松弛损伤。这跟分娩方式无关。经历过******的盆底肌肉就像下图的麻绳一样，看上去完整，但实际上部分肌肉纤维受损，收缩力和承载力均下降。
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。产后什么时候来月经？因人而异！对于什么时候来月经这个问题，与个人体质、生产方式（顺产还是剖宫产）、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关系。对于顺产的宝妈，一般会在产后一个月就会恢复月经，但是身体素质差的宝妈，月经复潮会晚一些。在影响月经复潮的几个因素中，哺乳及时间长短对月经恢复的影响大。
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。为什么要做盆底功能检测？一、产后未作盆底功能检测前不能用束腹带，容易加重产道前后壁的膨出、膀胱、******、******、直肠的脱垂；二、产后42天后一定要做盆底检查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好时机及时康复使身体保持年轻状态；三、要二胎前一定要检测盆底看看你的地基是否打得很结实，否则会加重你盆底负担以至以后出现一系列的所谓的女人病。
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产后复查：评估盆底功能，结合具体情况和医生的建议，进行适合的产后康复训练，做好产后恢复的大功课。适度运动：不管是孕期还是产后，必要的锻炼都很重要。可以选择一些轻度的有氧运动，以及适度的户外活动。有些恢.. 全文
敢问大家，产后调理按摩可信吗
产后子宫如何恢复子宫在产后4-6周一般可以复原。子宫恢复的主要动力是持续收缩，不断的收缩能将血液、坏死蜕膜等组织排出，我们称之为“恶露”。如果超过6周仍有较多恶露排出，即为产后恶露不尽，提示子宫复旧不.. 全文
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