盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。怀孕时，随着胎儿体积和重量的增大，孕妇的******由腰骶部下降到盆底，腰骶部的脊柱前弯，腰椎向前突出，盆底肌承受了更大的重量。因此，不管是剖宫产，还是顺产，这种盆底损伤都是存在并且相等的。因此，不管选择顺产还是剖宫产，都需要做盆底康复。 综上所述，不论是剖宫产还是顺产，产后康复都有必要尽早开始特别是盆底肌的康复，产后42天就可以开始进行，且不要盲目进行自我塑型，要到******的产后康复中心康复或者在******医务人员指导下进行！
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕后，因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。无论是顺产，还是剖宫产，除了产褥期间的饮食调养，越早进行产后康复越好。全社会应重视及关爱妇女盆底疾病的防治，广大妇女更要重视这一问题并积极预防，在产后及时进行盆底肌肉康复训练，这对降低盆底功能******疾病的发病率，保障妇女身体健康，提高妇女生活质量具有重大的意义。
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。来月经了还可以哺乳吗？当然可以！有部分宝妈在经期可能会发生些变化，如：******质量稍微减少、味道改变等，但是这些都是暂时性的，月经过后会恢复正常。月经来后******质量会发生改变：脂肪减少、蛋白质增加，因此有部分宝宝会出现消化不好的现象，但是宝妈不要紧张，也不要暂停哺乳，因为这只是暂时的。建议月经期间宝妈增加营养，可以多吃一些瘦肉、多喝一些汤汤水水等。
产后调理按摩有用吗
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。对产后女性来说，产后42天—6个月是盆底康复的“黄金期”。不管是顺产还是剖腹产，产后42天到医院进行产后复查时，千万别忘了做盆底肌力量的评估，评估一下盆底肌的力量、疲劳.. 全文
盆底肌修复真的有效吗有人知道吗？
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人.. 全文
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