高中厌学对于焦虑型的人,我想说,失败不是结果,是反馈。你遭遇的任何一个结果,只是象征性阶段结果,而不是终点,有点像中点站。比如有件事做了或者不做会产生什么问题,你不要慌张,找出你不想得到结局,并且用行为去改变它,如果改变不了,就分析下原因,总结经验。很多事情并不是一定会在你心里留下痕迹的,只有你自己反复去确认的时候,它才会一直在。如果改变不了结局,也没什么。你能平安,健康,快乐很重要。另外锻炼自己解决问题的能力。比如你不会处理人际关系,你就尽可能的抛下羞耻心之类的,多去交流,多说话,多适应,找不同的人去说。
高中厌学有厌学的想法和情绪很正常,我也有过。 你分析一下是因为什么? 学校里的人际还是学习给你的压力太大? 当然很可能是家庭因素。 如果厌学,你是多少岁呢?给自己一点安抚与鼓励。 或者寻求专业的帮助。
高中厌学请不要把陪伴孩子疗愈过程中的焦虑无助,发泄给孩子, 他们的心已经伤痕累累,无力承受你的焦虑,只会增加他们的愧疚或者转化成愤怒还给你。 把你的情绪找其他家人朋友去说,或者找心理专家纾解,充满能量的你才能帮助你受伤的孩子。孩子只会信任没有被他的困难击败的父母,如果孩子情绪激烈到失控,或有幻听幻觉, 或有自杀倾向,不要再怀着侥幸心理,孩子可能已经有了严重的精神病性问题。 耽误下去,耽误的不是学习,耽误的是孩子还会不会有正常的人生,还能不能活下去
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