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瘦身减肥技术好腿的基本理论是放松腿部肌肉，然后逐渐减少腿部多余的脂肪。在日常生活中行走时，尽量穿平底鞋，以减少小腿的用力
瘦身持续的有氧运动，均衡的营养供给，有效地控制饮食。缺一不可，贵在坚持！预祝成功！

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