******们请赐教！怀疑轻度抑郁症怎么办？有人知道吗？

轻度抑郁症这个情况，其实主要还是属于心理障碍的疾病，所以说你擅自给她用药的话，只能够治标不治本，还有就是说擅自用药容易对药物产生依赖性，所以我建议是让我带她去医院做个检查。抑郁症除了服用药物治疗，还需做心理疏导治疗。

轻度抑郁症 1、确实有点，不一定是抑郁，不过，好象有点心态不是很好了。 2、恩，她很消沉，不过提醒你一下，『不要！相信！网络上的！所谓心里测试！ 3、我不关心网络上的测试结果，不过根据你的描述，我感觉她可能需要专业心理咨询师的帮助一下 4、你就算了，专业人员吧，不是开导那么简单。周围的人其实陪着她，对她就是很大的支持了。 5、也要保护自己，自己的心理健康也很重要。不建议非专业人士出于好心，不但不一定对求助者有益，还可能对自己造成不好的影响呢。

轻度抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗．多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活是抑郁症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。您可以考虑中医中药调理，配合心理疏导．