大神赐教！更年期抑郁症是什么情况?

你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的更年期抑郁症情绪有些关联。 1、敌人是你自己，克服自卑心理，战胜自我。 2、要不断提高对自我的评价，对自己作正确分析，多看看自己的长处，少看对自己不利的信息，每天坚持体育锻炼，身体强壮呀，也会改变你的内在想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励“我一定会成功的”
更年期抑郁症，一般不轻易给人下抑郁症的诊断，抑郁状态和抑郁症有本质的区别。但如果真是有抑郁状态或得了抑郁症，那就要去医院看医生，或作系统的心理治疗。作为家长要注意几点：1、给孩子安全感；2、给孩子肯定的评价；3、多鼓励表扬孩子，而且要真实、客观、中肯！4、尊重孩子对生活的选择，哪怕暂时与父母的选择是矛盾的。5、在家庭中营造温馨、和美、快乐的氛围。6、父亲爱母亲、母亲敬父亲。家长幸福了，孩子会跟着幸福的！
更年期抑郁症这个需要找专业的医师咨询，不建议自己胡乱吃药，深圳贝莱心理还不错，可以试试。

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