跆拳道的比赛场地是一个8米8米的垫子,运动员在垫子上进行比赛。比赛时,两名对抗的运动员要穿跆拳道道服,系腰带,还要戴上头盔用以保护头部,并且穿上护甲、护腿等护具。护甲的颜色是红色或蓝色。护甲要穿在道服外面,头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其它保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。尽管这些护具的重量都很轻,但在比赛过程中,由于全身包裹严密,运动员仍会大汗淋漓。
跆拳道比赛区的划分(一)8米8米的区域称为比赛区;(二)比赛区的外缘线称为边界线;(三)比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为******边界线,顺时针旋转依次为第2、第3、第4边界线;(四)边界线以外需铺设比赛垫,保护运动员的安全;尺寸大小可根据比赛的实际情况确定,宽度为1-2米。
特技跆拳道:特技跟实战是有所差别的,较实战比,特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同,每个阶段的特技难度也不同,跆拳道特技的精彩取决于弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度。
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跆拳道的五大精神是什么?
热身。先是腿法,前踢 横踢,柔韧,每节课都要练。挨打,提高抗击打能力和反应速度,判断能力。 全文
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跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身.. 全文
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我听朋友说,他家孩子好像是在育英跆拳道学的,据说不错,有少儿班,成人班,短期班,长期班,一对一培训等,应该有适合你的。 全文
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