玩手机得了网瘾应该怎么处理,才能摆脱网瘾?
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  • 造成网络成瘾有多方面的原因,有时网络上的有些东西极具吸引力,让人陷入网瘾不可自拔;有时个体自身自制力、心理抵御能力较若,容易沉溺于网络中。

  • 如果你或者是你的孩子有网瘾,我建议使用移动宽带,网页?不到凌晨你别想畅游网页,******?不到国足拿世界杯你别想玩,使用移动宽带,我保证在1个月内压抑你的网瘾。

  • 用替代方案满足心理需求家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。

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