钢结构拆装式游泳池多少钱

那么既然夏天来了，怎么可以不想到游泳呢。作为一种可以锻炼全身肌肉的运动，游泳在塑形和缓解身心疲劳方面有非常好的效果，那么我们要怎么科学的游泳呢?
组装式游泳池告诉你游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减轻体重效果更为明显。
另外，游泳时，因为水的密度和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量)，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。

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