当下许多年轻人已有懒癌趋势，玩手机及看书都喜欢躺着看，保持的距离不一且视线不在同一水平线上，容易加重眼睛的疲劳度，时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。晚上睡眠不够时，大脑得不到充分的休息，整个身体疲劳不能够及时得到缓解，抗拒疲劳学习及作业******睛的伤害也很大，近视发生，也是目前城市******的主要表现之一，白天睡觉半夜还在狂欢。
近视主要有40%是遗传，用眼距离过近，目前青少年是长期用眼距离过近的者，由于青少年的眼部调节力很强，单书本和眼睛距离在250px以内时还是能够看清楚，但如果长时间的近距离用眼就会导致视疲劳，造成近视；用眼时间过长，家庭作业的负担，手机、电视的******、工作压力等，都导致眼睛的用眼时长过长无法得到充分的休息，得不到眼部放松。
镜片光学中心及瞳距是否有误差，如果有散光，其散光度和轴位是否准确，这些都决定了一副眼镜是否配戴舒服，能否达到良好的矫正效果。眼镜质量对提高视力，减轻眼疲劳至关重要，一副不合格的眼镜也能造成视力减退，近视度加深。
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眼睛感到疲劳该如何缓解？哪位大神能告诉我？
1、用水浸泡药用小米草或母菊花，放至水温适宜，用毛巾敷于眼部10到15分钟。2、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。3、闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。4、长时间工作一段时间后，要把眼.. 全文
问一下：配眼镜选什么材质的镜架？大家推荐一下
眼镜架的材质那太多了，常见的有碳纤维材质，钛金属架，板材材质，TR90材质，非金属材质等等，看你有什么样的需求了。 全文
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