橄榄油可以用来炒菜，但需要注意一些细节。橄榄油是一种健康的食用油，富含不饱和脂肪酸和******物质，有助于降低胆固醇水平、预防******疾病和******作用。然而，橄榄油的烟点相对较低，约为160-190摄氏度，高温下容易产生烟雾和有害物质。因此，橄榄油适合用于中低温烹饪，如炒菜、炖煮、煮汤等。对于炒菜而言，******好选择低火烹调方式，避免高温烹炒导致橄榄油变质。此外，炒菜时应避免长时间加热，可先将食材烧至八成熟，******再加入橄榄油快速炒匀，以保持橄榄油的营养价值和风味。如果需要高温炒菜，如煎炸食物，橄榄油则不是理想选项。这时可以选择一些耐高温的食用油，如花生油、葵花籽油或纯净植物油。总结来说，橄榄油可以用来炒菜，但需注意适当的温度和时间控制，以充分发挥其营养价值和风味。在高温烹调时，可以选择耐高温的油进行炒菜。
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每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显.. 全文
大神赐教！橄榄油一斤大概价格是？哪位大神能告诉我？
包装好的橄榄油要七八十一斤的，但是有很多牌子，牌子不同价格自然也不一样，具体还是看厂家报价吧。 全文
哪位大仙，急急急！如何选择江苏橄榄油厂家呢？大侠们，求解
要判断江苏橄榄油厂家具体情况怎样，东西能否达到你的预期。还有更多具体需要了解，比如对售后服务的了解等。 全文
请问谁知道：国内橄榄油一斤要多少钱？ 帮忙解答一下
国内橄榄油一般几百块钱一瓶是比较正常的价位。橄榄油的热量(以100克可食部分计)是899大卡(3761千焦)。每100克橄榄油的热量约占成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。 全文
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