希腊橄榄油的功效与作用
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  • 希腊橄榄油,以其******的特性和丰富的营养价值******于世。它富含单不饱和脂肪酸,尤其是欧米伽-3和-6脂肪酸,对心脏健康极有益处,能降低胆固醇,减少******疾病风险。其******剂如维生素E和酚类化合物有助于抵抗自由基,延缓衰老过程,保护皮肤免受损害,使肌肤保持光泽。此外,希腊橄榄油还有助于改善肠胃功能,******,并对大脑功能有益,可能******和认知能力。作为烹饪和沙拉酱料,它还能增添食物风味,提升食欲。总之,希腊橄榄油是健康饮食的重要组成部分,具有多方面的保健功效。

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