用眼一段时间之后，做做运动来缓解眼睛疲劳，比如做做眼操，多转动眼珠，或者头向后仰不断的眨眼，使血液畅通;也看以看看远处的大树三分钟，再看看近处食物，远近交换多看几次。 看电脑，看书学习时要注意保持适当的姿势，双眼平视或者视线微微朝下方注视屏幕，这样可以放松颈部肌肉，使眼球暴露在空气中的面积减小到较低。不要躺着看书，看手机，或者在光线差的地方和在车上看书。
不要长时间的玩手机电脑，多眺望远方，多出门运动，打乒乓球，爬山都很好。端正读写姿势。很多学生在戴上眼镜以后依旧近视度数增长很快，就是因为读写姿势不端正，眼睛离书本太近了。
之前有一次陪孩子去姜玉坤眼镜配眼镜，他们那的验光师教我们做一种晶体操，会来后常常让孩子做，用来放松眼睛。 “先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平；再向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。看远、看近交替进行，每次10———15分钟，每日3———4次。”从网上搜了具体做法描述分享给大家。
怎样装配出的眼镜才是合格的眼镜？
多数顾客只重视验光结果的准确性，认为选择了好的镜架和镜片就配了一副合格的眼镜。殊不知即便度数精准，如不经过严格的加工，装配出的眼镜也是不合格的。关于眼镜加工国家有明确规定，对于配装眼镜是否合格，规定了.. 全文
大神们！麻烦回答一下如何辨别偏光太阳镜？大家可以说一下吗？
偏光太阳镜能有效地减少反射光线的强度，达到缓解视觉疲劳的效果。而手机屏幕发出的光线，同样也是沿着某一特殊方向。将偏光太阳镜的镜片对着相对较亮的手机屏幕时，太阳镜会随着角度的变换，发生光线明暗的变化，即.. 全文
楼主请问：姜玉坤眼镜贵吗？
个人觉得他家眼镜价格还行，主要看你想配什么样的了，我之前配的400多，戴着感觉还行，眼镜这种东西还是要配个好的，我当时是挺着急戴选了个那个价位的做了个加急，等着再去配副更好一些的。 全文
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1、安装好的铝合金门窗应该关闭严密，间隙均匀；门窗扇与框或与相邻扇的立边平行度偏差不应超过2毫米，开.....
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安徽门窗厂定制验收的标准是什么？
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门窗工程关乎居家的通风、采光、安全等各个方面，验收自然不能够马虎，门窗工程涉及多种材质和类型，门窗验.....
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