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重庆市龙人养生养老技术职业培训学校
主营：康复理疗,中医针灸,小儿推拿,产后康复,中医美容等培训
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产后很多女性都想恢复身材，变回以前那个苗条的自己。下面要给大家分享的内容是：“产后恢复有哪些项目 有什么需要注意的”，一起来看下吧！
产后恢复有哪些项目：
1、产后塑身
适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，产后康复中心，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保1健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。
2、消除妊纹
通常妊纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治1疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。
3、产后减1肥
***指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
如果是***喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的***供应。
1、马上可以让***外形恢复正常，原变宽的***复原， 髋部宽度缩小3~6公分！
2、***闭合后，有利于脊柱复位，背部挺拔，背部酸疼症状马上缓解。
3、改善***血液循环、淋巴循环，曲线显露。
4、***闭合术后，***周围的肌肉包括盆底肌、下ti肌tan弹性增强，下ti由原来的三指宽变成2指甚至1指宽。
5、大小阴chun自然闭合覆盖下ti，形成自然保护。
6、排尿有力，缓解漏尿问题!
7 、长期维护会阴经络通畅、全身经络通畅、生殖系统健康，形正体健，保持女性第二性征年轻态。
根据中医整体观念、辨证论治的观点，为预防产后疾病、促进1泌乳及产后康复等，设有以下特色服务：
1、耳穴贴压：通过耳部穴位的刺激，调整对应组织qi官和脏腑功能，可起到催ru、改善睡mian、调节内分bi系统、促进产后***复原等作用。用法：隔天换贴一次，左右耳交替。
2、穴位1贴敷：集中医针灸及***治liao之长，选用不同功效的中药膏贴敷于相应身体穴位，产后康复护士，可预防产后风，消除产后疲劳，促进***收缩，改善和恢复胃肠功能等。用法：每日一次，疗程视具体情况而定。
3、中药产后调理：根据体质特点，辨证用药，采用汤药口服、中药熏洗、针灸等方法，可缓解产后fu痛，六盘水产后康复，治liao产后发热，减少产后抑郁的发生，同时可调节二便，产后康复要多少钱，改善睡mian，减少自汗、盗汗的发生。用法：按需给药，疗程视具体情况而定。
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第8年
