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【杨文豪体育乒乓球俱乐】分享一下:乒乓球意识
打、摩结合意识:打、摩结合是乒乓球技术的精髓。
体会击球动作的意识:打中了,要有体会;失误了,立即回忆动作:知道哪儿错了,怎么改正?这是掌握真正技术的开始。
落点意识:理论课结合实践,练习中尽量打出落点。
意识状态:比赛时每分球开始前,一定要想着必须赢得这一分。
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【杨文豪体育乒乓球俱乐】分享乒乓球确立打法、树立技术风格阶段
1、树立技术风格意识
2、战略意识、争取局部优势意识
3、练绝招意识、连续进攻意识、控防反意识
4、创新意识、超前意识
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杨文豪体育教你打乒乓球——
如果要发大力,或冲中台,就要再加上肩的动作。关节就要适当打开,这样肩也是一个旋转的支点。再说就又会让人觉得复杂,不过我的感觉就是加大动作只是让开一些,不要想太多。
还是要以肘为轴,要不然就没有打了。没有鞭子打的弧圈球,就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩,那你的正手就自然很暴了。
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