这几天喝冬瓜煲汤居然能起这么大效果
小满前后,高温与暴雨天气并行,暑湿之气对身体难免有所影响,胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑,喝一碗瑶柱冬瓜汤平阴阳祛湿热不喝过了。
需要材料:
主料:冬瓜300g、瑶柱10-15粒、排骨400g、姜
辅料:盐、生抽
制作方法:
1、瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。
2、浸泡后的瑶柱会变软,把他们撕成小条。
3、开小火,锅热后倒入一点点油(一点点哦,够炒瑶柱就行了),下瑶柱进去,爆香。
4、然后开大火,把开水倒进炒锅,接着你会看到,一分钟后整个汤会变成浓白色。汤变白后即可关火。
5、将这锅白汤倒入煲汤的锅里,加入排骨、姜、冬瓜,大火煲开后转小火,煲40分钟就差不多可以了。***后喝的时候加盐。可根据口味准备一小碟生抽,蘸排骨吃。
温馨提示:家中有自动炒菜机的朋友可以使用自动炒菜机来烹饪更加方便省油。
小贴士
1、以上是2-4个人的份量。
2、瑶柱本身含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,完全不用鸡精。
3、冬瓜还可以换成丝瓜、节瓜,白萝卜,煮出来的汤一样鲜美浓香。
4、冬瓜寒凉,生姜一定要多放点,补中虚。
【营养功效】
中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”,清热、痰喘、利水、肖肿,比较擅长清下焦湿热;瑶柱性味甘咸平,功能滋因补圣、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴”之效,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。一同食用有滋因补生去湿热功效非常适合现在喝。
现在很多人都喜欢抽烟,每天吸的还不少,男女老少都有,不分年龄大小,小到不见人,大到见不到人,这普及度真让人醉了……
据说,看完这篇文章会划分成两种人。
正常人:吓死我了,还是远离烟吧!
烟鬼:cao!赶紧做几天饭压压惊!
大家都知道,吸烟有害,也不健康。但到底有哪些危害未必都了解,一起来看看,它是如何伤害你的吧!
吸烟致ai
这是大家公认的事实。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害,而长期吸烟的人与肺ai、胃ai、膀胱ai、肝ai、口腔ai、鼻窦ai等到11种ai症密切相关。
总之,很多人都知道吸烟有百害而无一利。如果了解完这些,你都还不想戒烟,也太不明智了。但是还有一种烟危害更大,那就是“厨房油烟“。
厨房油烟
厨房中燃料燃烧和油脂加热所形成的油烟气体含有1氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致ai性的笨并芘等许多对人体有严重危害的物质研究表明,常用食油加热到270度左右所产生的油雾凝结物,可导致人体细胞染色体的损伤,这也是近年来女性fei ai发病率***的一个重要的因素。
此外在厨房油烟浓度高的环境下从事烹调作业的厨艺人员,油烟不仅易使其患肺ai,而且对其肠道、大脑神经等的危害也较为明显。
房油烟中含有300多种有害物质,***的肺ai致ai物是DNP,家庭主妇在厨房里准备一餐饭所吸入的DNP,竟然是室外新鲜空气中的188倍!更让人***的是,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,等于每天吸40支烟。
看到这样的数据,很多老烟民都自叹不如,没想到我一天抽2包烟,还抵不上媳妇做1顿饭菜吸的烟多。
ai开放式厨房的装修风水忌破坏区域界定
??家居风水中,厨房是一个非常重要且应具有相对独立性的空间。在一般家居的开放式厨房设计中,很多人把厨房与大厅几乎完全设计成为了一个整体,这是不符合风水命理学的。
风水命理学认为,厨房为财,大厅为官,厨房与大厅相对独立是“财生官、官护财”之象,预示着夫唱妇随、名利兼收等之义,而厨房大厅一体则是官泄耗财之象,预示着是非口舌、入不敷出等之义。因此,厨房无论怎么开放都不能失去其相对的独立性,让家居中各区域混作一团。
开放式厨房的装修风水忌破坏财位
??家居风水中的财位一般是指的主财位,其实,在家居风水中,只要是房间就务必有财位,因为财位的实质就房间气息的聚集点,也就是说,没有财位的房间一定是不聚气的。因厨房主财富、肠胃等,若厨房不聚气,则主家中钱财不聚、家中之人易患肠胃方面的疾病等。
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