价格: | 850.0000 / |
环保PVC防滑防撕裂皮革, EPE内芯(高硬度 高回弹) 净重约22KG 90*75*15/30/45/60cm 环保PVC防滑防撕裂皮革,
加重内心,防滑处理,稳固不滑动
净重约42KG
功能:进行跳上箱(Box Jump Ups)的目的在于发展爆发力
首先,你要考虑的是,你要使用多高的箱子。箱子的高度应该介于6寸至42寸之间,视运动员的能力。一旦高度决定了,运动员站立在箱子前,双脚与肩同宽。然后进行预备动作,跳往箱子,并轻轻地落在箱子上。然后,走下来,以规定的次数重复进行。
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