户外健身器材使用方法如下:练习着手扶把手,身体靠住***器,上下左右缓慢移动。
使用注意事项有:首先,要轻轻的用背部接触***面,如果用力过猛,会对背部造成伤害。再次,有节奏的扭动腰部,切忌用力不均匀,避免***腰部。
1、器材主立柱采用φ114*2.75***焊管。
2、φ127*6的无缝套连接结构确保器材整体的安全性。
3、轴选用45号***碳素钢,调质处理,HB=217?255,保证强度,确保安全。
4、对外露螺栓、螺母的处理,全部采用无外露设计,广场户外健身器材,外端均选用工程塑料防盗盖帽密封。
户外健身器材的锻炼方法
双手握住手柄,左右手交替牵拉绳索,通过手臂的上下交叉运动,公园户外健身器材,使肩关节及相关部位的肌肉得到锻炼。锻炼的动作既可以是上举,也可以是外展,一般每次可练习分钟对于患者,济南户外健身器材,锻炼方法则是通过健康手臂的向下拉动,使患肢被动上举,以逐步改善患肢的功能。使用室外健身器材开始时不可稳扎稳打,户外健身器材出厂价,幅度要由小到大,有轻微疼痛属于正常,但感觉剧烈时则不宜再继续。
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