团体心理辅导
团体辅导以团体为对象,带领者运用适当的辅导策略与方法,通过引发团体成员间的互动,促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟,认识自我、接纳自我并且改变自我,不仅可以调整与改善跟他人的关系,更可以从中学习新的态度与行为方式。
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组成团体⑴通过海报、校园广播、校园网、学生***、校刊校报等各种宣传途径,让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。⑵招募团体成员。团体成员来源途径:通过宣传途径了解开班信息,自愿报名的参加者;通过咨询员根据平时的咨询情况给出建议而报名的参加者;通过其他途径,如班主任和任课教师介绍、动员而来的参加者。⑶团体成员的筛选。通过面谈、心理测试结果,团辅多少钱,筛选确定合适的成员。⑷宣布团体纪律:坦率真诚,保守秘密。
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互动培训
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1.使团1. 互动培训1.成员积极融入,为团体贡献自己的智慧和力量;
2.使团体成员彼此信任、相互协助.
3.使团体成员感受团结,体会集体的温暖,团辅哪家好,并在以后的工作中发扬合作精神
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职场压力管理
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课程大纲 自主心理、驾驭情绪
一、了解人生本质:本来如此 自主心理——困惑、迷茫、烦恼、急躁、不安——把握、指挥、命令、主宰、驾驭。达到目的,实现愿望!
二、情绪与压力的来源:无知状态
1、现在的工作和生活***有意义,活在今天,明天才会更好!
2、目的、愿望、兴趣,你要哪个,对立统一,言行就是状态。
3、自主意识——原始自我保护,情绪波动的根源。
4、违背自主本能——主他意识——以为拥有越多越好,以为资源等于享受——压力的根源。
5、他主意识——攀比心理——被他主——心理落差的根源。
6、人际关系模式——人际交往——自主——主他——他主,不了解本质,被现象迷糊,所以冲突。
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