豆浆为什么不能放保温杯?
用保温杯装豆浆,应该
在三个小时内饮用完,不然豆浆很容易变质,饮用后会对身体健康带来一定的影响。豆浆中富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易滋生细菌繁殖,所以豆浆磨制好后尽快饮用,常温下在两小时内饮用。如果需要存放在保温杯里,豆浆温度冷却减慢,在50~60摄氏度左右,九阳豆浆杯,保温杯则成为的细菌培养基,大量细菌繁殖后还未出现明显变质时,光凭人的味觉不一定能辨别出来,容易喝坏肚子。此外, 如果采用不是不锈钢内胆的保温杯,豆浆中的某些成分,如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢 ,经常喝对身体不利。
绿豆浆
用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将绿豆洗净,浸泡6-16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,豆浆杯,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水***、润喉止渴、明目***。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,豆浆杯批发,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
8、消暑二豆饮
用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
喝豆浆的好处
一、防治高xue压:豆浆是***食品,豆浆中的豆固醇和钾、镁等是抗盐钠物质。
二、防治***:豆浆含有大量的纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,从而防止***。
三、防治***:豆浆的豆固醇和钾、镁、钙不仅抗盐钠,五谷豆浆杯,降低胆固醇,还能加***机血管的兴奋,改善心机营养,防止血管痉挛。
四、防治支气guan炎:豆浆中还含有麦氨酸,麦氨酸具有防止支气guan炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气guan炎的发作。
豆浆是蛋白质食品,营养丰富,还还有大量的维生素、核黄素等等,常喝豆浆能够增强体质,还能减缓青春痘、***的发生。
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