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祛斑养颜四物汤-四物汤-三好堂中医(查看)

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经期保健指月经期间的保健。一般情况下,女性来一次月经,共约排出经血30~50毫升。如此看来,女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30~50毫升血液这 一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的'周期饮食' 。月经期由于血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情绪波动,四物汤,若不注意摄养可导致妇科1病,故应予重视经期卫生。女性经期保健1.劳逸适度 经期失1血可导致气血损耗,机体易感疲劳,故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠,应保持充足的精力。2.寒温适应 经期胞宫气血空虚,应注意保暖,避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等,以防止月经失调、带下及妇科1病。3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物,以免耗伤阴血或热迫血妄行,但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉,经行不畅。4.心情舒畅 经期因经血下1注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,故应保持心情舒畅,维持气血正常运行,避免疾病发生。5.坚持热敷,能有效缓解痛1经  ;疏通经络、血管,能预防因经血未排净而引起的子1宫肌瘤。

月经提前危害:肝气郁结凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,祛斑养颜四物汤,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。***气亏损因房劳过度,伤及***精,***阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或***阳不足,阴气弥散,***之本色泛于颜面而成。

调节免1疫功能:通过淋巴细胞转化试验及活性斑试验,表明本方对细胞免1疫反应有较明显的促进作用。在4×10-7/ml脾细胞悬液中分别加入2μg/mlHC,2mg/ml的四物汤,其OD值分别为0.326±0.037、0.696±0.159,显示本方能对抗HC对淋巴细胞增殖的抑制作用;在对抗CY抑制的小鼠迟发型皮肤超敏反应(DCH)及对抗CY抑制的绵羊红细胞(SRBC)致敏小鼠溶血素生成和对抗 CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面,均具有一定的作用。

补充微量元素:采用火焰原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe,用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、Po、Cr,桃红四物汤,这几种微量元素多数与生血有关。

补充磷脂和维生素:以钼蓝比色法检测四物汤中含总磷脂0.025mg/g,经***液相色谱仪测定本方中含维生素C61.20mg/g,叶酸0.212mg/g。

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