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武汉善德职业培训学校
主营：学校常年开设有中医推拿师,小儿推拿师,健康管理师。
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按1摩治1疗本病能舒筋活1血，温经通络，中医推拿培训学校，有效地消除腰部的疼痛与酸胀。
【按1摩疗法】
(1)取俯卧位，家人立其患侧，在下腰部和下背部，沿膀胱经自上而下用扌衮法操作10分钟。
(2)取俯卧位，家人立其患侧，用指擦法自上而下，擦背部两侧膀胱经至局部发热，再虚掌拍叩击10次，然后在患1处热敷。
(3)取俯卧位，放松肌肉，用两手拇指指腹端按揉背部***俞、关元俞、膀胱俞、腰压痛点各1分钟，以有酸胀感为度。
(4)取俯卧位，全身肌肉放松，家人立其左侧，用左手掌根自脊柱右侧骶棘肌上端按揉并下至腰骶部，重点按揉***俞、关元俞、膀胱俞、腰背部压痛点，重复进行5次。家人再立其右侧，换手同法操作，***自上而下用掌根按揉脊柱各关节棘突，重复进行3次。
善德学校一直秉持“以善优教，以德育人”宗旨，回报社会，为广大群众送健康！武汉推拿培训就到武汉善德学校
委中穴
在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当***过程中，腰背肌肉群协调性不佳，就要经常按1摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，***就不会“半途而废”。
推拿按1摩预防感1冒
感1冒是由病毒引起的一种呼吸道疾病，按1摩穴位自保健，可激发自身的***功能，减少感1冒的发生。只 要经常按1摩以下4个穴位，可以有效地预防感1冒。
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第7年
