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艾灸的适合人群：
脸上长有黄褐1斑的女性，体质严重偏于酸性，用艾灸治1疗，往往会出现意想不到的效果。
虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，坐灸大健康，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性1生活，导致孩子先天不足，肝1***机能失衡，脾1脏运化无力。太过肥胖往往是因为脾1***阳虚，太过瘦弱，则往往是肝1***不足。
艾灸的***1佳灸量
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛1寒通痹，助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。北方风1寒凛列，灸量宜大;南方气候温暖，灸量宜小。
不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小，坐灸代理，但须坚持日久;而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。
两晋时代，坐灸，黄浦谧妻鲍姑精于灸法，尤以采集越秀山下的红脚艾，灸治疣瘤***，是我国针灸史1上***位女灸师。
医家陈延之，是继葛洪之后又一位倡灸法的先驱者，坐灸疗法，所撰写的《小品方》是我国古代一本重要的方书，对灸疗多有论述，指出：“夫针术须师乃行，其灸则凡人便施。为师解经者，针灸随手而行；非师所解文者，但依图详文由可灸；野间无图不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法。”表明此法简便有效，易于推广。
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