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足球技术处理球的能力主要表现于时间与空间的适度。传出的球方向、速度甚至弧度均恰到好处,足球盛事,做动作的时间***无误,这叫做技术'讲究'。训练粗糙的人恰恰不讲究这些。观察、判断、预测、处理能力的不足,主要反映在对时间与空间的掌握上。这是我国运动员实战技术水平不能提高的主要原因。例如:过人时,不掌握好做动作的时间、与对手间的距离,就很难成功。抢点射门如果判断不好球速、落点,不是赶不上,就是过了头,或'放炮'或'卡壳'。另外,我国球员的一些主要缺点如意识差,创造性与想象力不强,抢截能力低下等也均与时空判断能力不足有关。因此认为,尽快采取措施提高我国运动员对时间和空间的掌握能力,在技术训练时由侧重技术结构转向侧重于掌握时间与空间的分寸,湖南足球,这是提高技术水平的当务之急。
脚背外侧运球教法:
1、直线运球练习
方法:单人练习,确定行进路线自主练习时进行。
提示:运球时,足球供应商,脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的,尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领。初学时常常因为腿部肌肉和关节过于紧张,动作僵硬,出现‘踢球’发力的错误。
2、运球绕杆练习
方法:在做变向时交换运球脚。
提示:绕杆运球涉及到变向,在支撑脚落地时应考虑身体***的控制、球的运行速度和运球脚的动作空间变向前的步伐调整。运球脚大跨步踏在球的侧面偏前位置,距球稍远,为变换运球脚完成动作留出空间,同时屈膝制动降低***,缓冲助跑冲力。
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半夜顶着困意刷着图文直播看主队的比赛,在被绝杀那一刻***懵逼。
赛后在各大门户网贴吧逛着,逐条翻看赛后评论,讨论教练球员裁判的功过是非。
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