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五谷杂粮dai餐粉
人在60岁以上的阶段，五谷杂粮粉生产，身体的抵抗力比较弱，特别容易患高血ya、心脏病与脑卒中等疾病。因此，在这个阶段应该多食用有抗yang化能力的食物，以及五谷杂粮食物，这样可以帮助减少疾病发生的可能性，做好保健预防的工作，很多老年人大便干，容易导致脑血符意外，燕麦便能解便mi之忧。 此外，老人饮食质量要注意“四高三低”，“四高”即高蛋白、高纤维素、高非饱和脂肪酸、高碳水化合物，五谷杂粮粉厂家，“三低”即低饱和脂肪酸、低热量、低盐等。
青少年为何要吃五谷杂粮
大多数青少年都希望自己有一头乌黑光亮的头发，五谷杂粮在其中也起了作用。 护发和美发，五谷杂粮粉公司，不仅需要经常使用一些外用的护发美容之品，更重要的是补充机体丰富的营养和足够的水分。头发缺乏铁、铜和矿物质，就会引起头发过早变白。辅助zhi疗头发早白的食物有：动物gan脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。头发脱落过多者应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。如果头发开叉易断，需多食用含有蛋白质丰富的食物如蛋类、瘦肉、果仁、谷类等。
五谷杂粮粉
***们指出，由于玉米本身缺少某些重要的氨基酸，列如色氨酸、赖氨酸等，而豆类、米、面粉中这些营养素含量较高，五谷杂粮粉，因此可以弥补玉米的这种不足。所以，若把玉米与豆类、米、面粉等混合吃，可以提高其营养价值。 玉米也可以补充人体维生素A的不足，对入的视力十分有益。此外玉米亦能降di***胆固醇，防止高血ya、心脏病、心ji梗塞的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化等功用。
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第10年
