心理健康辅导
团体辅导以团体为对象,带领者运用适当的辅导策略与方法,通过引发团体成员间的互动,促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟,认识自我、接纳自我并且改变自我,团辅中心,不仅可以调整与改善跟他人的关系,更可以从中学习新的态度与行为方式。
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团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看,涉及了青少年心理发展过程中方方面面的问题,如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容,绝大部分都可以在个体辅导中体现,但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容,是个体辅导所不能实现的,而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外,团辅费用,心理健康辅导必须面向全体青少年,以促进全体青少年良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标,但是,实现这一目标,紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法,通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年,而大多数处于良好心理健康状态的青少年并不能从中受益,而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平,以应对将来可能面临的各种情况。团体辅导是一种“一对多”的心理健康辅导方法,通过一系列的活动,可以让很多青少年同时受益,同时获得心理上的成长,为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。
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团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出:“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验,参加者能将之应用于日常与他人的互动中”,也就是说,团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境,增强了实践作用,也拉近了咨询与生活的距离,使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。4、特别适用于人际关系适应不良的人。因为团体咨询是将来访者分成小组,团辅,在团体内和他人进行沟通、合作来改善自我的状况。所以在团体咨询适合人际关系不好的人,在完善自我的同时,也能改善人际关系。 [1] 局限性团体心理咨询在咨询中有非常重要的作用,特别对于人际关系适应不良的人有特殊的作用。但是同样也存在着一些局限性。1、在团体情境中,个人深层次的问题不容易暴露。
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团体心理辅导室主要是由受过培训的心理老师与接受辅导的当事人在尊重、真诚的环境下,协助当事人认识自己、接纳自己,团辅哪家***,充分发挥自己的优势和潜能,克服生活中的困难,使其在学业、情感和行为上获得发展的一个场所。通过设计以游戏为主的辅导活动,让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质。团体心理辅导室包含团体心理测量、团体心理活动辅导、团体沙盘、团体音乐放松、团体身心反馈训练。
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