爱吃辣椒的我,几乎两个月一锅
所以这个教程全是精华啊,按照我的方法,零失败
首先:先准备一下需要用的大料(麻椒,花椒,葱,姜,蒜,香叶,八角)
第二步:干的辣椒粉,(可以用粗的细的两种辣椒粉混合),加熟的白芝麻,***红油辣椒,盐混合在一起
第三步:锅中放食用油,5成油温热的时候,倒入准备好的大料,炸至干巴,可以多熬制一下让油很香。***把大料捞出待用
第四步:干净的油,和拌好的辣椒粉
第五步:油分三次加入,油辣椒价格,高温时加入三分之一的油,高温使辣椒香气逼人。油温6成热的时候,再加入三分之一的油,***三成油温的时候***倒入***的三分之一的油,搅拌就OK了
油辣椒营养价值
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、血管性头疼等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进he尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬hua,降低胆固醇。含有较多抗yang化物质,可预防ai症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治咳嗽、gan冒。辣椒还能杀抑胃腹内的ji生虫。
1. 解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2. 预防ai症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗yang化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的ai变过程,降低ai症细胞的发生率。
调料: 鲜海椒500克,炒香花生米15克、熟芝麻10克,老姜片25克,小葱节50克,油辣椒酱,菜油1500克。
制作:
1.锅上火,擦干锅内水珠,入干辣椒翻炒至红棕色,有小部分为糊辣椒时(即从海椒入锅到起锅在几分钟之内)。
2.另起锅,油辣椒,入菜油,四成热时,下姜片、小葱炸至干香时,熄火,冲入装有糊辣椒末的盆中,搅拌至四成热时,放入花生米熟芝麻,封口即成。
特点 色泽深红,辣味十足。 适用范围 适合脆嫩动植物凉菜制作,如笋尖、莴笋、茭白、莲白、土鸡片、大刀耳片等。
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