夏季牛皮鲜患者饮食注意事项
菜不能代替水果
水果除了味道香甜、不用烹调、营养流失少外,多数水果都含有蔬菜中所没有的具有生物活性的非营养物质,如各种有机酸如柠檬酸、苹果酸和葡萄中的酒石酸等、酚酸类物质和芳香类物质。这些非营养物质对牛皮鲜患者的健康不无裨益,可刺激消化液分泌,开胃消食,并促进多种矿物质的吸收,可亢菌,清除自由基,抑制血小板凝集等。
牛皮鲜患者适合吃哪些食物呢
1、桃子:含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,具有清热、利湿等作用。
2、柿子:含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等多种维生素。具有健脾、涩肠、凉血、祛痰等作用。
3、西瓜:含有糖类、苹果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白质、甜菜碱、粗纤维、胡萝卜素及多种维生素。味甘、寒,能清热利湿、除烦止
牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下几点:
1、保持皮肤湿润
牛皮鲜患者应保持皮肤的湿润,因为牛皮鲜较多见的是干燥鳞屑,保持皮肤的干燥,可以减轻鳞屑和发痒.可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜.
2、多运动,提高自身免yi力
首先牛皮鲜患者要保证自己的身体情况良好.如果你的你的身体情况越好,免yi力越强,哪里比较好,牛皮鲜就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动不做.因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为牛皮鲜的蔓延提供了机会.
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