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您好，欢迎莅临【金宝宝月嫂】，欢迎咨询...
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坐月子的时候，需不需要请月嫂呢，金宝宝小编给大家简单说下：
坐月子可谓是产妇的第二生命，坐月子养得好不好决定着产妇的身体健康和宝宝的正常发育。坐月子是比怀孕更加讲究的事情，坐月子的注意事项很多，包括有保持适量的运动、补充充足的水分、在饮食上注意不能吃过凉以及回奶的食物等等。这些家里人照顾肯定顾及不到，或者说做不到那么***。所以建议还是请个月嫂会比较好。
金宝宝小编给大家详细的说下请月嫂都有哪些好处呢？
周到服务，避免妈妈产后抑郁
产后抑郁不是空穴来风，由于内外部因素的作用，很多产妇在生产后的六周内会出现产后抑郁的情况，对产妇和宝宝都有很大的危害，而休息不足和过分劳累是引起产后抑郁的重要原因。
很多家庭会选择让长辈和老公来照顾自己月子，但是不论是妈妈还是婆婆，毕竟年纪大了产妇不好意思也不忍心去使唤他们。
有些新爸爸没有照顾孩子的经验，宝宝哭闹起来哄不好就随之任之，那么劳累的就是产妇自己。
产妇休息不好会影响心情，劳累会使产妇面容憔悴，从而导致产后抑郁。
月嫂不论是照顾产妇还是宝宝都是***周到的，不需要产妇开口月嫂会做好一切，产妇只要负责喂奶和休息，产妇安心宝宝开心自然就避免了产后抑郁。
在坐月子的时候，注意事项之一有尽早下床活动，金宝宝小编给大家详细说下：
一般情况下，经阴到正常分娩的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活
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第7年
