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精神的伟大和力量是不可低估和小视的。那隐蔽着的宇宙本质自身并没有力量足以抗拒求知的勇气,对于勇敢的求知者,它只能揭开它的秘密,将它的财富和奥秘公开给他,让他享受。建立自己的幸福家庭,需要打开心扉面对另一半。  看看周围中年婚姻,有不少透着危机。我接到的个案中,听过好几个男性都说:“我就想逃离现在的环境”,“都四十了,我就想为自己活一回,不要那么多负担”,“我一天这样的日子都不想过下去”,等等。是时候和自己面对面的对话了,是时候去安抚你你内心中的那个小孩了。也要和未来的你有一个会面与联结。现在的你如果是在一个牢笼里,那么未来的你就是自由的,和那个自由的你做联结,和她做一个对话,让她告诉你一些事情的原因和结果。你的关系中有一些固定的模式,这是之前的成长经历中各种的事件累计起来的,突破关系的模式,成为更加真实自由的自己。

如果是继发性情绪问题,主要是由于孩子所处的环境导致的问题,使得孩子的情绪行为紊乱。这是两种不同性质的问题,比如说有一个孩子在学校里表现出来不守纪律、多动、注意力不集中等。如果你不能很好地辨别这些问题是哪一类问题,那么你是很难处理好这些问题。

如果是神经功能性的问题,那么就要给孩子服药、理疗、情绪安抚、行为、学习上特殊安排和营养方面的指导。如果是继发性情绪问题,那么就要改善父母与孩子之间的互动模式,父母与孩子之间的互动模式就要涉及到教育观念问题。

想象法

针对的情况,不妨让自己在睡前的这段难熬时刻,做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信,也可以是编造一个长长的故事,或者想像自己在一个喜欢的环境里散步,你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了,第二日便可继续你前一日未完成的想像。

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