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山水双豪尊爵健身器材有限公司
主营：商用健身器材,健身房器材,商用跑步机价格,动感单车,力量器械
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| 价格： | 7800.0000 / 台 |
（2）健身长跑有利于防病。健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血症，继而引起血管硬化、血管病等有着良好的预防作用。
（3）健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。这种轻松愉快的运动可以促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。 长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。 （4）健康长跑需要注意速度的快慢，尽量保持在自己身体所能适应的速度，切忌过于猛烈的快速长跑，尤其是不经常跑的，初次可能会在次日手脚酸痛，因为剧烈运动产生的乳酸造成。温馨提示：以上是关于双豪尊爵商用跑步机A大型商用跑步机A健身房商用跑步机的详细介绍，产品由山水双豪尊爵健身器材有限公司为您提供，如果您对山水双豪尊爵健身器材有限公司产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ，您也可以查看更多与运动休闲用品加工相关的产品！
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