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浙江省义乌飞步针织有限公司
主营：无缝内衣,瑜伽服,运动服,健身服,保暖打底裤
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乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享练习瑜伽小提示：
1、以赤足在不会打滑的地面或在瑜伽垫上练习为佳。坐、卧、跪的姿势，可在地毯或者折叠的毡子上做。
2、穿着要轻松舒适，以便身体自由活动，不受拘束。
3、保持空腹状态练习瑜伽姿势。饭后须待三到四个小时，方可开始。进食后短时间内不要练习瑜伽姿势。
4、蕞理想是空气流通的场所，且有足够空间伸展手足肢体，不会碰撞到任何东西。
5、除非另有说明，一般都用鼻子呼吸。在做姿势时不需要屏气，尤其是高i血压患者。
6、注意补充水分。如果在天气炎热、练习房间温度高等容易出汗的情况下练习瑜伽姿势，可在课前大约一小时左右以及
课后10~30分钟，喝上一大杯加了约1/8茶匙盐的开水。补充适当的水分能使身体灵活、预防肌肉的痉挛及受伤。
7、要有耐心。合理安排日常的练习、持之以恒才能得到练习瑜伽的蕞大益处。如果因缺乏耐心迫使自己做出与体能不符
的难度动作，将会导致受伤。
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乐彩晨为您分享莱卡面料
面料概述：
莱卡可配合任何面料使用，被称作友好的纤维，它能极大地提高织物的弹力与延伸性，改善织物的手感、悬垂性及折痕回复能力，恰到好处
的依托与支撑，提高衣物的舒适感与合身感，使服装显现出新的活力，让女性的曲线毕露，肢体伸展自如，轻松紧致毫无束缚。
面料特征：
1.高弹塑型
莱卡能增强面料的弹性，它可与各种不同的纤维结合使用，都不会改变面料的外观和质感，能精致展示女性的优雅身姿和柔美体态。
2.舒适亲肤
为追求真正的自由和品位而展现出来健康自然、舒适亲肤的穿着体验，全心全意呵护女性的娇嫩肌肤，打造女性健康的。
3.贴身合体
贴身不紧束，合体不拘束，常熟gymshark，质感轻柔，简洁有型，张合有度，灵动自如，让女性骨子里的气质和魅力尽情释放。
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乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度
双腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿，吸气，双臂向上抬起高举过头，眼随手动，呼气，双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠，双手抓住双脚外侧。吸气，挺直背部， 呼气，曲双肘，放于双腿两侧地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前额依次 碰触双大腿上侧，双手可在脚前方手腕相握，脚尖指向天花板。 随着每次呼气，上身再次向前延伸，双腿伸直，不要曲膝，脚尖向后伸展， 拉伸双腿后侧，配合呼吸保持姿势。 吸气，松开双手，gymshark面料，双臂伸直带动上身抬起还原正中，gymshark生产厂家，双臂高举过头，眼看双手。呼气，gymshark工厂，双臂还原体侧。坐姿放松。
功效：能强化i脏，增强性控制能力，滋养脊柱神经，增加脊柱中的血液流量，缓解背痛，按i摩腹部脏器，提高消化功能。
温馨提示：以上是关于gymshark生产厂家-常熟gymshark-【乐彩晨】的详细介绍，产品由浙江省义乌飞步针织有限公司为您提供，如果您对浙江省义乌飞步针织有限公司产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ，您也可以查看更多与其它相关的产品！
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第7年
