拓展项目过程
1、每人牵拉一根鼓上的绳子,拓展项目立体电网,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
2、颠球时学员必须握住绳头30厘米以内的地方,绳头如有把手只能握住把手;
3、点球开始后鼓不得落地,拓展项目移动运输队,球飞离鼓面后,不得将鼓棒落在地上,放下要慢;
4、每组学员的低记录不应少于N个,数量看鼓面的大小而定,拓展项目,一班100个为佳;
5、球颠起的高度不低于鼓面20厘米,否则此球不计数或从头计数;
6、颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时必须停止,拓展项目十面埋伏,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。
项目目标
1、培养团队计划、组织、协调能力。
2、以小组PK的模式,培养员工的集体荣誉感。
3、增强队员间的相互信任和理解,促进团队成员之间的凝聚力。
4、培养队员合理利用手中的资源。
5、培养团结一致,同舟共济,密切合作,为了共同的目标而前进。
6、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。
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春季户外运动的注意事项你知道几个?
春季户外运动的注意事项你知道几个?春季气温逐渐上升,是户外运动的好时节。可以利用周末进行一些户外运动,既可以放松身心,又能锻炼身体。但是在户外运动前,需要做好一些准备。那么春季户外运动应注意什么呢?以下就是具体介绍。
春天运动可以享受阳光,选择的活动项目可以是网球,在公园、沙滩进行慢跑、游泳、郊外爬山等。运动前注意做一些准备工作,留意一些事情。
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