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西安安然家庭服务有限公司
主营：西安坐月子,西安月子会所
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| 女士： |
产后修复提醒您每天可以吃六餐。正确的吃法如下：
次数：当母亲在怀孕期间肿胀时，胃肠功能在生产后没有恢复正常，所以少吃多吃，每天吃五到六次。产后修复在第i一周，使用良好的消化和良好的液体食物和半液体食物的吸收，如粥，蛋挞，米粉，产后修复会所，面条汤和各种汤。
搭配：产后修复饮食建议搭配咸味，多吃含钙，铁质食物，新鲜肉类，鱼类，紫菜，蔬菜和水果，过偏食会导致缺乏某些营养素。
补水：产后修复提醒您，新妈妈在分娩过程中和分娩后会出汗很多。另外，有必要给新生婴儿补充大量的水。这是喝汤的***i佳方式。
味道：产后修复提醒你，盐不太适合，可以加少量洋葱，生姜，大蒜，胡椒粉等调味料，以利于消除血液。属性：温暖的能量促进血液循环，而冷凝血。因此，产后修复新妈妈不应该吃生，冷，硬食物，以防止胃肠功能紊乱和腹泻。
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第6年
