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鸭脖肉质细腻,肉纤维韧劲适度,鸭脖子上有连缔组织的胶原蛋白,有利于补充身体的胶原蛋白,具有紧致皮肤的功能。富含蛋白质和多种营养素,脂肪含量低,是蕞佳的减肥美食。
丁香不仅是气味芳香浓郁的香料,也是一味中药。它属于芳香健胃剂,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增强消化能力,搭配鸭肉更是相得益彰。所以无论是烧鸭脖还是炖鸭肉,下次您记得放入几颗丁香,味道一下就不一样了。
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劲爆辣鸭脖的做法:
1.将鸭脖洗净,放在开水里,待血末溢出时,将鸭脖捞起。2.用凉水冲洗干净,切成两半,方便下面的泡制。3.将所有材料放在油锅里炒香。4.放入大量的水,可以多放些红辣椒和盐。水开后,用小火慢慢熬一小时。再等卤汁冷却后,将鸭脖子放进卤汁浸泡12小时。5.只是我浸泡一夜的鸭脖子,在卤汤里加热后捞出,空干后装盘。6.在鸭脖子上刷上一层辣椒油和豆豉酱。放进微波炉烤一分钟。7.劲爆辣爽的鸭脖子就大功告成啦!小贴士:在浸泡鸭脖的时候,要记得卤汤一定要冷却,这样泡出来的鸭脖子有嚼头。
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食用鸭脖的日常注意事项哪些体质的人适宜吃鸭脖?
健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质
哪些疾病的患者不适宜食用鸭脖?
消化系统疾病哪些体质的人不适宜食用鸭脖?
气郁体质,特禀体质食用禁忌
鸭子性凉,脾胃虚寒者勿食。
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