益生菌也可以T细胞和NK细胞(Natural Killer Cell,自然杀伤细胞),两者都能起到细胞杀伤作用,阻断细胞。
还有一些研究显示某些益生菌能促进脾细胞增殖,重量增加,使功能增强。以及能产生其它如白细胞介素-1,白细胞介素-10(IL-1,IL-10)或干扰素。
在体液中,另一种细胞B细胞受到益生菌刺激,产生的不同类型球蛋白(IgA)增多,然后结合一个保护球蛋白的分泌小体成为sIgA,再由肠黏膜上皮细胞释放,抑 制病原微生物的定植,应答功能增强。
益生菌对过敏症状的改善也是系统平衡的体现。
每次逛超市,都会在冷柜前发现各式益生菌酸奶又添新成员。如今,益生菌的好处可谓人人皆知,但是,也不乏有些朋友,被传说中的益生菌神话所误导。谬论1:所有的益生菌补充剂都是一样的
理论上,市面上每一种益生菌补充剂都是不同的。不同的益生菌制剂其所含的菌株不同,那么对身体健康的影响也是不一样的。另外,不同产品,其所含的活菌含量也不一样。相对而言,自然是活菌越多效果越好。
益生菌一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体的作用。如何正确使用益生菌?
温开水冲泡水温度37℃不要用开水冲泡,它会“燃烧”益生菌! 37℃的温开水恰到好处。 冲泡时,首先调节水温,然后将粉末中的益生菌冲洗到温水中以确保细菌的活性。 冲泡后不宜再加热。 同样的原理,高温会所有活性细菌。因为水温不同,所以不要将益生菌粉和奶粉混合在一起。 您可以选择先冲洗奶粉,然后在牛奶温度低于40°C后添加益生菌。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显,但这时决不能掉以轻心,因为有害菌的生存力也是极其顽强的。
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