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海参使用方法
将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食用。
1. 食疗法：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，海参花粉海参肠原粉，有强身健体的功效。
2. 凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。
3. 水发海参还可红烧、葱爆、炖汤、煮粥、煎鸡蛋、炒肉丝等
火腿烧海参：（选自《随息居饮食谱》）
海参花的功效（二）
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二：抵延缓衰老，让男人回到二十岁海参花中丰富的精氨酸可促进性（纪—代替词）素分泌，提高xing功能，延缓衰老。
精氨酸是构成男性好细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老。海参脂质和锌元素还可维护男性前李腺的健康。
三：养血养心，健康从心开始心为五脏君主，养生先养心。
海参花中丰富的钒元素可以改善心脏功能，刺激机体造血功能。
海参花
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海参花（就是海参籽）分公母的， 每年春季20度左右的水温即将成熟，只有成熟的海参花可以食用.公的可以用黄瓜片打鸡蛋花开锅后加如海参公花，海参花粉海参肠粉，然后配好葱花香菜调味出锅，味道相当鲜美!母花可以用生吃，淋干水后浇辣根直接生食(不要吃冻食)
海参花即海参的肠和卵，也就是海参的内脏。
海参从不会主动地攻击其它动物，但却有着一套特殊的本领来保护自己——排脏。当遇到敌害时，海参将其内脏排出以迷惑敌人，海参花粉销售，供其饱餐一顿，在特殊的环境中，经过几个月的休养，又会长出一套新的内脏
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第10年
