有机小米的吃法及功效?
1、有机小米 粥上一层'米油'可强身,用于阴。
2、有机小米以颗粒丰满、充沛、色鲜为佳。
3、有机小米乃五谷***,为养生保健佳品。
4、有机小米红糖粥:小米100克,放沙锅中加水适当煮粥,加适当红糖,米熟后食用.用于体弱者补益或产后气血的调补。
5、有机小米山药大枣粥:小米100克,怀山药30克有机小米、大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。可健脾胃,用于脾胃虚弱及气血短少体质的补益。
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂,种植基地靠近向海自然保护区,世界三大盐碱地之一的吉林通榆县,小米中含有苏打成分,弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加,无抛光,保留胚芽米原始营养。
为什么要吃有机小米?
吃小米就要吃好小米还要会吃小米,吉林单氏米业碱不落有机小米给我们幸福的滋味,是来源于生活的点点滴滴。一粥一饭,一餐一食,人生平庸碌碌,人生大而化之。氤氲上升的烟火气息里,总有一种难以言说的归属感,滋养着异乡为客的游子,劳碌奔波的蚁族。或许,这就是生活本来的样子。
看小米的小米油来判断小米的品质
拿超市买的抛光小米,和自碾的带糠小米在同等条件下熬煮,带糠小米煮的粥比超市的抛光小米煮的粥米油更厚、更粘稠,味道也更浓一点。所以有一句俗话说得好“吃菜带帮,吃谷带糠”是有一定道理的,谷糠中富含丰富的营养物质。
用这样的小米熬粥是女人坐月子***的营养品呢,具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美,具有补中、健脾和胃的作用。所以好的小米一定是厚厚一层米油的,米油才是小米粥的精华。
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