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拓展，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展运动时，从学员们在做项目之前的组队到在以后的项目中“同生死、共患难”，拓展更多的是对自己的心理挑战，让人直面真实的自我。同时，拓展更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，户外拓展运动，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。
1、学员如有严重头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史或有严心脑血管及精病、低血糖等病史的不得做此项目。
2、如遇学员因个人原因强烈抵触，培训师不得强求其完成。
3、培训师应亲自为队员检查安全带、头盔，户外拓展价格，并摘、挂铁锁，特别注意：空中单杠项目只可使用CAMP（彩色）头盔。
4、队员攀登单杠架时，速度不可过快，注意监控保护的队员随时按正确方式收紧保护绳；在一名队员完成项目过程中，不可更换保护；队员下降时，孝感户外拓展，培训师应站在下方接应，并同时监控保护队员。
5、培训师站位必须能同时监控两组保护队员及跳单杠队员。
6、训练架下严禁站人，注意提醒队员严禁脚踩绳索；当队员在跳台站立时，保护绳应略紧。
7、全身式安全带的肩带要收的特别紧，收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧。
8、要不断提醒队员不要抓保护绳索及铁锁；须使用尼龙搭扣将学员身后的两根保护绳并成一股。
9、不允许留长指甲；长发必须盘入头盔；可提醒佩戴眼镜的队员使用眼镜绳，以防止眼镜滑脱。
10、空中单杠的上保护距离为60cm－80cm；如果有必要需增加副保护。
也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会当前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。
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第8年
