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产后切忌盲目服用，以免对产妇和婴儿产生不利影响。产后的方法中药浴足是产后妈妈的上佳之选中药足浴在我国有悠久的历史，中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，产后健康管理项目，促进收缩，助排出，有效缩短持续时间。同时，还可以促进分泌，提高机体，起到除湿、祛病、护肤、美容的作用。
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'体寒'，以中医看，大部分叫做'虚寒'，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用'八纲辨证'法说明，产后健康管理，分成'阴、阳、表、里、虚、实、寒、热'。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想***体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由'肌肉'产生的，特别是通过肌肉的'使用'，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
经络阻塞即经络不通。若经络不通，则气血不和，百病丛生。《灵枢bull;经脉篇》里说:经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。这里的不可不通，即是再三强调人体之经脉必须畅通，产后健康管理中心，原因是经脉能决生死，处百病，调虚实。经络阻塞是许多病的前驱症状，人体气血，贵乎流通，产后健康管理产品代加工，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生，严重者导致。
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第7年
