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主要是调血,,而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关:具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体的“血库”一样 ,因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性方”了。

滋润肌肤、防止老化,美容养颜:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。因为女性血气没有养好,就容易出现面色暗黄、发枯等症状。

推荐养生药膳:蜜饯黄精

原料:黄精100克,蜂蜜200克。

制法:将黄精放在锅内,加水适量浸泡透发,再以小火煎煮至熟烂,水干,加入蜂蜜,煮沸,调匀即可。待冷,装瓶备用。每日食用3次,一次一汤匙。

功效:补益精气,强健筋骨

评价:主要用于小儿下肢痿软无力症,表现为走路不稳、脚力不足、筋骨不健等。食欲不佳、身材矮小的孩子,也可以经常服用。

膏方就是用中药配伍熬成的膏状滋补剂,如目前市场上出售、大多数消费者比较熟悉的龟苓膏、枇杷膏等等。膏方在中国的南方比较普及,在信奉中的广东省和广西地区的民众对“膏”都非常熟悉,相对来讲,北方的消费者对它了解的少一些。

   膏方是这样的,一位中医大夫会根据不同患者或需平衡养生者的体质,量体裁衣,开出单味药或多味药配合组方,然后把这些药经过多次煎煮,滤汁去渣,加热浓缩,然后再加入某些辅料,如阿胶、红糖、冰糖、蜂蜜等等来收膏,制成一种比较稠的半流质或半固体状的制剂。膏方的浓度高,体积小,药性稳定,贮存时间长,便于长期服用。它可以说是一种滋补强身、延年、纠偏、特别是慢的剂型;我国民间有句话是:“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎。”

更年期综合征——六味地黄膏(成品膏剂)

【组成】黄、山药、山茱萸(制)、牡、茯苓、泽泻(剂量略)。

【制备方法】以上6味,加水煎煮3次,、2次各2小时,第3次1小时,合并煎液,滤过,静置,取上清液减压浓缩至相对密度为1.28~1.32(85℃)的清膏,每100克清膏加炼蜜300克,混匀,即得。

【功效】补。

【适用人群】尤其适用于阴亏损之头晕、腰膝酸软、盗汗、消渴等症。

【用法用量】温开水冲服,每次10~15克,每日2次。

【注意事项】在服用此成品膏剂时,如果出现感冒、食欲不振、不适、大便稀、等症状时,必须停用,及时到医院。患者、孕妇应在医师的指导下服用。服药期间忌辛辣食物。

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