苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号,公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水,饮水机及其配件,我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务。
饮用矿泉水的方法
科学合理饮用矿泉水的方法: 矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜,富硒矿泉水,不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多,有一定的硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。而煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
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坐飞机时应该多喝矿泉水
飞机上免费饮料多种多样,很多人喜欢喝果汁、咖啡,甚至啤酒,其实,矿泉水才是好的飞行饮品。 飞机在高空飞行中,舱内空气干燥,会使体内水分大量消耗。刊登在美国《消费者报告》上的一项数据显示,飞机每飞行1小时,人体内水分会减少0.3千克。缺水使人容易疲劳,并产生眩晕、恶心的反应。因此,及时补充水分很重要,但并不是所有饮料都能解决这个问题。在接受《生命时报》记者采访时,北京协和医院营养科副主任于康解释道,尽量不要在飞机上喝咖啡,尤其是平时不经常喝的人,会引起心跳加快,导致不适。另外,由于飞机起飞后气压,压迫腹腔,喝啤酒和碳酸饮料会让人腹胀和恶心。而矿泉水中的水分子活性强、分子小,与其他饮料相比,人体吸收效率更高。除了矿泉水,绿茶也是不错的选择。
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矿泉水能长期饮用吗?
一般而言,长期饮用合格矿泉水是没问题的;但长期饮用纯净水对人的身体没什么好处。目前市场上比较有名的矿泉水有农夫山泉、斯伯润、娃哈哈、景田、康师傅、统一等等。但是即使矿泉水中含有很多人体所需矿物质,喝了可以补充这些物质但是不适合长期饮用,容易导致肌肉拉伤等。纯净水是经蒸馏后不含任何杂质的水(化学上纯净物是不含任何杂质的,但现实里不可能实现)纯净水少喝,偶尔一两次行,千万别长期饮用。
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