产后恢复身体合适时间
在现今的产后恢复等家政服务行业角度来看,时间分为三个阶段:黄金期、理想期和有效期。这些不同的阶段到底是什么特点,
产后恢复黄金期 :在产后42天—6个月内,这个阶段是属于产后恢复的黄金期。在此过程中宝妈产后的身体为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,倘若在这段时间内气血得不到恢复,残留毒就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。这个时期产后恢复师可以让宝妈做一次满月发汗,排出体内湿寒,恢复健康状态。
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是否拥有月嫂的从业经验
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