面筋的营养价值
面筋是小麦粉当中一种特有的胶体混合的蛋白质,它是由麦胶蛋白质,还有麦谷蛋白质一起组成的。我们可以把面粉中加入适量的水,还有盐,搅拌均匀之后揉成面团,用清水反复的搓洗,把活粉和其它的杂质全部洗掉,剩下的就是面筋。如果是油面筋的话,用手团成球形,放在热油锅中炸至金黄色,捞出来就可以了。把洗好的面筋放在沸水里煮80分钟就成了水面筋。
我们把面粉做成面筋之后,它的营养价值是相对来说比较高的,水面筋和油面筋每100克当中的蛋白质含量都比较高,仅次于黄豆,而且要比谷类和肉类都要高,但是脂肪却相对来说,是比较低的。面筋的无机盐以及其他的元素虽然比黄豆低,但是要比其他的肉类和谷类要高。
面粉的两种加工方法
1,加水和面的方法:就是取适量面筋粉置于盆中,慢慢加水,吉林面筋串,慢慢搅拌,然后滚成一个小球,后再团成一个大球,后就做成了一个大面团。
2,加面和面的方法:就是将清水倒入盆里,慢慢将面粉撒入盆中搅拌,直到后做成一个面团。为了使面筋更加筋道,这两种和面的过程中都可以加入适量。注意,烧烤面筋串加工,和好的面团要醒半到一个小时。
水面筋是面筋的一种,烧烤面筋串多少钱,是由面筋加工而成。我们都知道面筋是将面粉加入适量水、少许,搅匀上劲,形成面团后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,烧烤面筋串批发商,剩下的就是面筋,而水面筋就是将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,捞出后的就是水面筋。
水面筋的营养成分含量丰富,尤其是蛋白质含量高。其蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。水面筋性凉、味甘,有和中、解热,止烦渴的功效。一般人群均可食用,尤其适合在体虚劳倦、内热烦渴的时候食用。水面筋的结构类似肌纤维,经适当处理后,可用以制成素鸡、素鹅等素仿荤菜式。
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