咨询电话：18702775366
华域医疗科技（武汉）有限公司
主营：盆底生物反馈训练仪,分娩体验仪,儿童早期综合管理系统
咨询电话：18702775366
主营：盆底生物反馈训练仪,分娩体验仪,儿童早期综合管理系统
您好，欢迎莅临华域医疗，欢迎咨询...
| 女士： |
如何锻炼盆底肌肉？
首先，你需要找到盆底肌，具体方法见终于找到你--盆底肌。找到盆底肌后，我们开始锻炼。
1、凯格尔运动
排空膀胱后，选择站着、坐着、躺着或任何一个你感觉舒适的体位，放松你的辅助肌肉（腹部、臀部、大腿的肌肉）。
保持正常呼吸，收缩并保持5秒，然后放松5秒。如果5秒对于你来说太久，可以只收缩2一3秒，避免肌肉的疲劳和损伤，之后逐渐过渡到5秒。如果5秒收缩完成的很好，可以将保持时间延长至10秒，放松10秒。Kegel运动每天进行2一3次，每次15一30分钟。
盆底康复仪使用注意事项：
（1）真正的产后腰背痛不是平时说的腰酸背痛，因此贴电极片时要注意贴在位置
（2）肌电探头进入人体内，舒服代表有效，患者反映过激或不舒服时，可增大或者减少能量刺激，可通 过喝红糖水、 用热毛巾敷进行缓解。
（3）国内典型案例显示，月经前后做电刺激会促进月经提前。建议月经前后三天不做电刺激。
（4）一定要排干净后再做，可做2次复旧来检验是否排干净。
（5）盆底康复前，产后恢复盆底康复仪器，需排光膀胱，建议不要晚上使用（晚上盆底肌处于疲劳期，会加重坠胀感）
（6）产后康复2次/天；盆底康复1次/天(建议隔天使用，kegel训练除外)
（7）期间不能跑步、跳绳、仰卧起坐等运动，期间不能穿紧身衣、束腹带、带，等。
（8）请注意保持仪器表面清洁，勿在高温，潮湿，高粉尘环境中使用和存放仪器。
（9）产后或24小时的女性朋友的康复
（10）产后或42天女性朋友的盆底康复
（11）肛肠手术、、大小便失禁和患有的康复
产品功能：
盆底肌生物反馈训练仪结合生物工程技术、生物信息原理，利用***的盆底肌电图检测技术，综合盆底肌肉运动多项训练系统和生物反馈训练模式。通过人体腔内(或)探测器和测量盆底肌群，并传递不同的生物电流，透射到深层组织，促进收缩与血液循环，刺激腺体分泌，激组织，增强盆底肌肉组织张力，修复生产而损伤的细胞，自动修复断裂的筋膜和韧带，促进盆底肌肉康复，恢复紧缩度，提高产后生活满意度。
温馨提示：以上是关于华域医疗(多图)-天门产后恢复盆底康复仪器的详细介绍，产品由华域医疗科技（武汉）有限公司为您提供，如果您对华域医疗科技（武汉）有限公司产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ，您也可以查看更多与医疗器械相关的产品！
免责声明：以上信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，天助网对此不承担任何责任。天助网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷， 纠纷由您自行协商解决。
风险提醒：本网站仅作为用户寻找交易对象，就货物和服务的交易进行协商，以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险，建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息，请采购商谨慎对待，谨防欺诈，对于任何付款行为请您慎重抉择！如您遇到欺诈 等不诚信行为，请您立即与天助网联系，如查证属实，天助网会对该企业商铺做注销处理，但天助网不对您因此造成的损失承担责任！
联系：tousu@tz1288.com是处理侵权投诉的专用邮箱，在您的合法权益受到侵害时，欢迎您向该邮箱发送邮件，我们会在3个工作日内给您答复，感谢您对我们的关注与支持！
第5年
