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枸杞小故事
宋朝王怀隐在《太平圣惠方》乘载那样一个传说：一位使者领命离京赴河东区等地做事（注：河东区：一般而言，指甘肃省、青海省大河往西的地域），在中途见一位黑发佳人的手持竹杆，枸杞保存，追打一位饱经沧桑、弓腰脖子前倾80-90岁的老人，老人前躲后藏很是可伶，使者瞧见便遮挡那问责：“你应该尊重老人，为什么这般看待他?”那回应：“他就是我的曾孙子。”使者大幅惊讶，赶忙询问缘故。原来是老人不愿遵照家传养生秘诀，有仙药不愿服用，小小年纪就越来越饱经沧桑，头发白了，牙也没了。
由于这一才要经验教训他。使者好奇心的了解年龄，获知这名看上去面如美少女的，多少枸杞，早已372岁了。并得知，长时间服食一种叫枸杞子的仙药，枸杞原浆，才青春永驻，容颜不老。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干躁完善果子。夏、秋二季果子呈鲜红色时采摘。《神农本草经》记述：“枸杞子久服会坚骨筋、耐暑寒，益身青春不老，乃中药材中之佳品”。明朝李时诊《本草纲目》中记述：“枸杞子柑平质润，性滋而补……能补、、造精、，此乃平补之药”。银川枸杞，黑枸杞，中宁枸杞，宁夏枸杞，***中宁枸杞。
土壤是枸杞子主茎生长生长发育的基本
土壤是枸杞子主茎生长生长发育的基本，是养分和水份提供的原动力。土壤浓厚、土层松散、换气优良，则土壤中微生物活跃性，可提升 土壤肥效，进而有益于根茎生长和消化吸收养分，对提升 果子生产量和质量具备关键实际意义。宁夏枸杞子对土壤的适应能力很强，在各种各样土壤质地如沙壤土、轻壤土、中壤土或粘土上面能够 生长。要完成增产，理想化的土壤质地是轻壤土与立壤土。宁夏的灌淤土也适合。
这类土壤换气性好，兼容养分的能力强，微量元素成分丰富多彩，固土能力较强。宁夏枸杞，中宁怄气，土壤质地沙质太强，锁水固土特性差，土壤易受干旱胁迫，危害枸杞子生长.土壤质地过黏，如粘土和黏壤土，尽管养分兼容能力强，但土壤易结块，渗透性差，对枸杞子根茎吸气及生长都不好，枝杈生长迟缓，百果量少，果子颗粒物小。
恰当吃枸杞
恰当吃枸杞，实际效果增长恰当食用方法，立即嚼食好很多人喜爱用枸杞泡水喝，可是从枸杞的吃法上看来，立即将枸杞嚼着吃不但、简易，并且更能充分发挥枸杞的健康保健实际效果。假如用水泡枸杞，枸杞的营养成分非常容易遭受温度和泡浸時间的危害，枸杞中一部分成分不可以融解于水里，宁夏枸杞，中宁枸杞，立即嚼食能能够更好地消化吸收枸杞中的营养成分，营养成分也不会被高溫毁坏。
恰当食用方法，不可以过量吃枸杞虽好，红寺堡枸杞，但也是一种中草药材，一切药品都是有不良反应，枸杞也一样。假如过量服用枸杞，非常容易发生眼睛发红、容易上火等病症。因而，服用枸杞不可以过量，宁夏枸杞，中宁枸杞，每日的有效摄取量是20颗（粒大）或30颗（小粒），身体素质寒性的人要适当降低，不可以由于枸杞吃起來口味非常好，就把枸杞作为零食沒有控制地吃。
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第5年
