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油品是浓度很高的物质,需要大量的植物来萃取少量的精油,这就需要适当的使用。比如肌肉僵硬,可以选择湿敷或者泡澡、;心神不宁的时候可以用熏香、喷雾或者直接吸嗅等方法,将精油应用到日常生活中,就能达到提高生活质量的目的。
嗅吸测定
1、熏香式:是保持嗅觉通畅、呼吸自然空气、不受污染物质影响的佳方式;还可以改善环境卫生、净化空气;香气能抚慰心情、改善心理状态等。
用法:将沸水或清水倒入熏香台上的盆中,约八分满即可。选取1~3种精油先后滴入盆内,一盆水的总滴数为6~8滴左右。理想的熏香台熏香空间约26.4平方米,室内不可完全封闭,要透气,室内、外空气要流通。
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蒸汽吸入法:蒸汽吸入法是借着呼吸道吸收精油,常用蒸汽吸入法呼吸道疾病,如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免剧烈的蒸汽吸入法,以免造成呼吸不顺;另外,此方法也可使面部毛孔张开,使皮肤更加洁净,精油可起到美容的作用。用法:用近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(如洗面盆、碗或杯子),滴入4~6滴精油,盖上大毛巾或衣服,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸,直到舒服为止。这是一种快速感冒和呼吸道的方法,同时也是一种改善心情的佳方法。
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使用精油时要注意安全,不能用浓的,也不能用未稀释的精油。在使用精油或尝试一种新的精油时,应谨慎,首***行皮肤试验,以确定是否有过敏反应。不能经常使用太大剂量。治果,需要低剂量,且要持续一段时间,这样才能调理好身体机能。日常生活中要经常使用,浓度以3-5%为宜,对于危险的精油,浓度不得超过3%。
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不要使用光敏感精油,因为它含有一种对阳光敏感的成分,在阳光照射下,如果晒伤,皮肤会变黑,甚至引发。光敏感也有轻和重的区别,轻的是柚子,重的是小剂量,小的是晚上,隔天晒一晒没关系。但是,如柠檬、柑、桔子、甜橙、莱姆、欧、柠檬、芫荽等,都是具有光敏性的精油。内衣裤须有或制造商的说明。并非所有的精油都可以内服,而且坊间良莠不齐,判断精油好坏并不容易,口服需谨慎。皮下有伤口时,精油要避免在伤口处使用,如果是非常小的、小伤口,可以用精油使皮肤。在使用精油之前,要对浓度为3%的精油进行皮肤测试,使用前在腋下或胸部,至少24小时后再无过敏现象,才可以使用。除了熏衣草、茶树精油,小面积也可以用棉签覆盖,单方精油需经稀释或配基础油后,才能直接作用于皮肤。可直接使用复配基础油。
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精油在使用过程中不会很快起作用,但24小时后,其改善及保护作用便可显露出来,故亦称调养精油,在提高机体力及增强体质方面有的作用。要理解精油挥发快、挥发慢,调剂时就要注意技巧,就像调剂不同性格的人一起使用,要合理搭配才不会产生冲突。3、按组合进行分类根据其复合性能的不同,精油也可以分为单方精油、复方精油两大类。单侧精油 Essential Oils单一精油指的是简单的,未配好的精油。
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单用或配用均可,如未配用单味药,亦可混用。由于单侧精油纯度和浓度较高,不能大量使用,需在人员指导下合理配比稀释后才能使用。复合精油 Synergy Oils精油是指根据精油的功能特性不同,将两种以上的单方精油混合而成的具有不同功效的精油,用来调理我们的情绪、身体,从而达到生理保健、心身慰藉的作用。在协同作用后,精油中的化学分子比单方精油的作用更高,不仅提高,而且有时单方精油还会引起,调和后这种副作用会减少。本公司可自行配制复方精油,也可选择生产厂家配制。
按香气分类调制解调器精油之前,先要弄清楚各种精油是否兼容。以下是一个基本原则:来自同一家庭的精油是相容的。这里有一些精油家族的分类表,这些分类表对精油的来源有详细的说明,我们可以根据自己的喜好来搭配精油。在掌心,用2~3滴适当的精油,然后从下往上在脸上涂抹;而前额则用由内向外的方法涂抹。在指腹中,正确使用精油步骤二,从前额向太阳穴方向画出螺旋纹。在双眼周围,正确使用精油步骤三用指腹轻轻按压指腹。在时,正确使用精油步骤四指指腹,从下往上面颊。适当使用精油步骤五:用四指腹从下往上按压,以下巴指导:精油现在在护肤效果上被越来越多的人所认同,那么正确使用精油擦洗面部,效果更加明显。反之,错误的方法往往会适得其反哦!
它是从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质,经水蒸汽蒸馏、挤压、冷浸或溶剂萃取而得。
有次稀释(复配精油)和未稀释(单配精油)。一旦接触到空气,精油的挥发性就会迅速挥发,因此,必须用能密封的瓶子存放,一旦打开瓶盖,也要尽快盖好。
并非所有的植物都会产生精油,只有含有香脂腺的植物才会产生。香脂腺在不同植物中分布有差异,有花瓣、叶子、根茎和树干。把香囊提炼出来之后,就成了我们称之为“植物精油”。精油中含有许多不同的成分,有些是精油,比如玫瑰,它可以通过250个不同的分子组合而成。由于精油的分子链通常较短,所以精油具有亲脂性,容易溶于油脂,使其极易渗入皮肤,并借皮下脂肪下丰富的进入体内。精油由许多小分子组成,这些小分子高挥发性物质可以通过鼻粘膜组织吸收,进入人体,将信息传递到脑中,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。因此,在芳香疗法中,精油可以增强身体功能,增理功能。每种植物精油都有一种化学结构,用以确定其香气、颜色、流动性以及与系统工作的方式,这也使得每种植物精油都具有一套特定的功能特性。
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