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一天1次,一次15～20分钟,10天为一个疗程,也可至不痛为
当熏得稍感难受时，立即将移至周边烟熏，然后再移回烟熏，如此反复操作。一天1次，一次15～20分钟，10天为一个疗程，也可至不痛为止。但要注意的是，、女性月经期、呼吸道者勿用艾灸施治。
用伸筋草、透骨草、红花、海桐皮、、草乌、木瓜、、、等煎水，趁热熏洗，每天2次，每次20分钟。可通络，温经散寒，利水，。
也可以采取药浴法，将、伸筋草、、、木瓜、川椒、、海桐皮、等中煎去渣取液1000毫升左右，再加清水2升，倒入深度约为60～80厘米的药浴袋内，双小腿深入袋内，一起放入装满40℃左右温水的泡洗桶内，袋内药液浸泡至足三里附近，每次泡洗30分钟左右，一天1～2次，每次间隔3～7小时，一份药液可用3天，18天为一个疗程。泡洗时可以加少量酒及醋。
足底患者:不应该继续长时间行走_健康频道
人上了年纪之后，各种骨骼病痛开始袭扰我们，在造成疼痛的同时，还会严重影响我们的日常生活。在得了这些疾病之后，不少人还不知道注意，导致疾病继续进展，痛苦加剧。1、足底患者：应该继续长时间行走我们的足底筋膜是维持脚掌动力的***构建。它在我们的足跟骨处与小腿腓肠肌肌腱相连。小腿肌肉收缩，则提供了足弓足够的张力，抵重。一旦足部长时间受力，比如长时间站立、长时间负重，足底筋膜就可能被过度拉伸出现局部断裂而产生。足底是导致足底痛、足跟的病因。如果确诊的足底之后，依然继续长时间行走，加剧疼痛加剧是必然的事情。一定要做好修养，积极。
通常会影响膝和手指关节,会导致关节发炎和关节疼痛等症
通常会影响膝和手指关节，会导致关节发炎和关节疼痛等症状。在某些情况下，受影响的骨骼可能会变厚，并形成。是常见的类型，需要通过和手术来，日常生活中也要护理好关节。有的人的关节受到异常影响，这是一种常见的疾病，其中过量的尿酸晶体积聚在关节中，导致异常肿胀，疼痛和发红。大脚趾通常明显肿胀，但其他关节（包括脚踝，脚或膝盖）也可能出现症状。饮食不当或脏未适当处理尿酸可能会导致。
患有疾病的人要及时
神也属于疾病，患者臀部有疼痛的症状，发病部位有灼热的感觉，疼痛加重时会使走路困难。神的人会有肌肉酸软无力，走路时有跛行的情况。骨头受到外力的撞击后，引起，通过检查，部分患者骨头有断裂的情况，还有疼痛感，不能自由活动，需要用手术的方式，使骨头复位。部分中老年人，体内的尿酸含量升高，会引起，身体多个关节出现疼痛感，经常在夜里睡觉时，疾病突然发作，关节处有的症状，温度升高。疾病对人体的伤害较大，在平时的生活中，可以适当地锻炼，促进骨骼的健康，有助于减少疾病的发生。保持正确的坐姿，双脚平稳地放在地上，身体处于放松的状态，避免过于僵硬。可以适当地补充维生素，能够促进钙质的吸收，有利于骨骼的生长发育，减少疾病的发生。适量地食用含有蛋白质的食物，及时补充身体所需的营养物质，增强身体素质。不能长时间服用含有的，否则会使钙质流失，增加疾病的风险。患有疾病的人要及时，用进行调养，能够减轻病情，促进骨头的恢复，维持正常的身体活动。
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第6年
